選購攝影相關產品，比選擇電腦主機還是家電產品更難！
大家在進入任何一個領域之前，多少都會去網路上爬文
比方說：「入門推薦的攝影器材」、「基本攝影裝備」或者是「必買的攝影裝備」，尤其對於新手來說，這可是非常重要的功課
因為每個人都希望一次到位，避免踩雷，傷了荷包是小事，另一半發火可是大事啊!
其實選擇的方式歸類以下幾點
1.買新款不買舊款 2.不買套機，機身鏡頭分開選擇 3.在自己的預算內買最好的，一步到位 4.一機身+一短焦+一長焦（必備）
其實我在很多的購物網站比較起來，momo買東西是目前最省的一個平台了!
更新商品及相關促銷的活動也是非常多~
攝影用品很多，而且現在刷卡很多優惠，去店面買價格很死，也無法累積點數
所以感覺到實體店面看完後，到MOMO選擇會是很好選擇，有時還可以拿到很便宜的價格
尤其常常有促銷，如果你看中的型號有在上面就真的賺到了
【OLYMPUS】時尚風格 PEN-Lite E-PL9 + 14-42mm f3.5-5.6 II R版 微單眼(公司貨)是我這陣子選購的，用起來的評價真的不錯
實用性、外觀、價格也平價
在許多網站都有相關的介紹，可見評價真的很高！
現在省錢才是王道啊!
而且我也很常逛PTT，這款【OLYMPUS】時尚風格 PEN-Lite E-PL9 + 14-42mm f3.5-5.6 II R版 微單眼(公司貨)也真的受到不少人的推薦(我看得出什麼是業配文，不要說我笨)
所以我個人對【OLYMPUS】時尚風格 PEN-Lite E-PL9 + 14-42mm f3.5-5.6 II R版 微單眼(公司貨)的評比如下
實用性：★★★★★
價格：★★★★☆
推薦度：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
類型
- M4/3
- 觸控螢幕
重量
- 401g~600g
解析度
- Full HD
尺寸
- 25600
畫素
- 1501萬~2000萬
保固期
- 1年
適用於
- SD
功能
- 觸控
- 其他
- 機身防手震
來源
- 公司貨
效能
- 8fps
保固期
- 1年保固期
- OLYMPUS公司貨有24個月保固，二週內註冊成功後，即享有OLYMPUS會員專屬優惠，詳細保固資訊請以原廠官網為主
商品規格
- 請輸入規格
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熱點新知搶先報
原創內容，擅自搬運者必究！ 疫情牽動著千萬人民的心，好在我們強壯的身體素質，撐到了勝利的時刻。 ... 健身房作為人群聚集地，當屬最後一批覆工的領域。脫離健身2、3個月的我們，該如何回歸到正軌，才能讓身體更快更好地恢復鍛鍊？ 你是該在周末「待在」健身房，擼鐵5小時還是跑步機上暴走3小時？當然都不是，我們需要的是循序漸漸，逐步恢復訓練，讓身體從低強度慢慢過渡高高強度訓練。 ... 我們都知道健身是一項「持久戰」，並不可能一勞永逸或者立竿見影。因此，在恢復健身階段，我們沒有必要去花大量的時間去鍛鍊，也沒必要使用超大強度去激活身體。因為這顯然會讓身體難以接受，受傷的機率大大上升，造成身體沒練好，卻讓健身毀了身體。 為了讓身體更好地運作，我們在前一個星期的鍛鍊，應該以低強度的有氧運動開始，逐漸提升代謝能力和呼吸能力，運動的時間先從30分鐘逐漸提升至60分鐘。 ... 當你能平穩地度過一星期，就要開始加入力量訓練，從活動關節，激活肌肉群為主。重回健身訓練，千萬不能注重單肌肉群的鍛鍊，而應該以複合動作為主，激活整個身體和提升身體協調性。 重啟健身訓練，推薦的一組複合動作安排如下： 動作1. 波比跳 ... 波比跳能夠激活胸部、腿部、背部和手臂，是一個比較全能的徒手訓練動作，在減肥期也是一個值得訓練的動作，每次訓練5個，訓練3組。 動作2. 深蹲 ... 根據自己以往深蹲的重量減半作為訓練重量，主要刺激大肌肉群，從而分泌更多的激素和讓身體進入訓練模式，每組訓練15次，訓練4組。 動作3. 硬拉 ... 硬拉更多的是刺激背部和膕繩肌，也就是身體的後部，它能夠鞏固你的脊椎，調整身姿，同樣的訓練重量也要降為原來的一半，每組完成12次，完成4組。 動作4. 手臂訓練 手臂分為二頭和三頭，在恢復階段，我們將它們看成一個部位去刺激，比如做5次彎舉再做5次後擺臂，做5次繩索彎舉，再做5次直臂下壓等等，同時刺激二三頭，但次數和重量都比以前少，達到刺激不損傷的效果。每次訓練4組。 動作5. 伏地挺身 ... 從伏地挺身開始刺激胸部和肩部，因為肩部是比較脆弱的部分，一旦沒有足夠的潤滑液和肌肉量就會導致脫臼、受損等問題。建議每次完成15次，5組訓練。 總共6個健身動作，可以激活全身肌群，活動身體關節，讓你慢慢找到訓練的感覺。 ... 以上恢復訓練大概維持2個星期左右，你就能回歸到正常的健身訓練模式。無論是五分化訓練還是上下分肢訓練，都是你可以選擇的健身模式，這樣才能慢慢恢復技能，找回肌肉的記憶，健健康康地回歸到「王者訓練狀態」。
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文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/xm7J6y8.html
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