許珮合的網購情報

挑三c用品問我就對了

三c的產品種類實在有夠多

尤其汰換速度快，變成挑選上出現很多時候會意見分歧

我在選擇則三c通常會用幾個部分判斷好與不好

1.實用性：很多人都有經驗，買回去用沒幾次就放在那邊了，這個挺浪費錢的，所以下手買的時候，務必知道是否真的需要

2.多看網路開箱文：有些開箱文，通是文字敘述，我都會挑還有影片介紹的開箱文，更能確定買的東西是我想要的

當我這些功課都做足後，就會到momo去做購買

以我的觀察，momo因為相關促銷方案多，所以會買到非常優惠的價格

有時還會買到同樣東西，比露天跟蝦皮更優惠的價格

當然，有的朋友有品牌概念的這款雙用 Nano Sim-Micro Sim DIY雙刀頭剪卡器(黑)也比較沒有問題，因為我也常買這個品牌

算是非常安全的安全牌

擇這一款真的沒問題的啦

隨時時代一直變化，3C東西推成出新速度快，選擇可以久使用的品牌絕對沒錯囉

所以我個人對雙用 Nano Sim-Micro Sim DIY雙刀頭剪卡器(黑)的評比如下

外觀質感：★★★★



使用爽感：★★★★☆



性能價格：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

• 品號：2745558



• 此款商品可以準確的將普通手機S
• 將Nano SIM卡裝進還原卡
• 金屬材質，耐用又堅固。

非常推薦雙用 Nano Sim-Micro Sim DIY雙刀頭剪卡器(黑)給大家

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▲午睡示意圖。（圖／達志影像）

生活中心／綜合報導

經過了一個上午忙碌的工作，不少人都會在中午的時候睡個覺，幫自己「充充電」。有一種說法是中午不睡下午崩潰，也就是不睡午覺會讓下午工作都沒精神。有醫師表示，午睡十分有必要，因為不只能補充能量，還能防止早衰，但要注意控制在30分鐘以內。

根據《家庭醫生在線》引述廣州醫科大學附屬第三醫院精神醫學科主任醫師周伯榮指出，「午睡對於協調生理時鐘和24小時周期是有幫助的。研究表明，午睡對健康的幫助遠遠超過藥物對人體的幫助，適當的午睡可以防止早衰，使心血管病的發病率减少30%，因此午睡被稱為『健康的充電器』。」

不過，不少人擔心午睡影響晚間睡眠，周伯榮則說，雖然不完全是多慮，但只要控制好午睡的時間就沒問題。他進一步表示，午睡時間不可過長，一般以15至30分鐘為宜，如果時間過長進入深睡眠，則可導致晚上入睡困難。

中午不睡下午崩潰，這是很多白領的真實寫照，所以為了有精神繼續下午的工作，好好睡個午覺十分有必要。不過，要注意的是30分鐘後的睡眠已經逐漸進入深度睡眠，大腦的各中樞神經的抑制過程加深，體內代謝過程逐漸减少，如果在此時醒來，就會感到全身不舒服而更加困倦，可能還會頭暈腦漲。

▲疲倦示意圖。（圖／達志影像）

另外，趴著睡是最常見，但這樣容易腰酸背痛，建議買個頸枕，午休的時候戴上頸枕靠著牆壁等支撐物眯一會兒，雙腳則適當找地方平放，有利於全身的血液循環，放鬆下半身。

事實上，近幾年來有數十項研究報告指出適時的午睡對健康有益，包括彌補夜間睡眠不足，使體內激素分泌更趨平衡，新陳代謝趨緩，消耗能量減少，從而避免早衰，還能降低罹患心臟疾病的風險以及減輕壓力、預防中風等，甚至能防止體重超標。根據分析，下午1點至4點是最佳午睡時間。

而《優活健康網》也曾經引述腸胃科鍾尚分醫師指出，吃飽飯後，全身血液會集中到胃部，讓人有疲倦的感覺，但如果吃飽立刻趴下睡覺，食道和胃容易受到壓迫，躺下來的則有可能胃食道逆流，因此建議飯後午睡盡量間隔約一個小時，躺睡的話要將頭部墊高一些，以半坐臥的方式減少對腸胃道的負擔。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

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▲U17橄欖球冠軍戰日本擊敗泰國。（圖／記者張克銘攝，下同）

記者路皓惟／台南報導

為期2天的U17亞洲青年七人制橄欖球錦標賽，10日進行最終決戰，一路痛宰對手的日本隊，以43比0擊敗泰國，本屆賽事6戰全勝，拿下冠軍，同時取得2018年阿根廷青年奧運亞洲代表資格。

日本不愧是橄欖球強權！預賽4場比賽攻下228分，其中面對烏茲別克更是狂轟80分，重點是沒有任何失分，以分組第一晉級四強，雖然無失分紀錄在四強賽遭中華隊攻破，不過仍以47比5輕鬆闖進冠軍戰。

日本提前解決最大勁敵中華隊，冠軍戰對上泰國幾乎沒有任何壓力，在實力有所差距下，日本全場攻下7次達陣，43比0擊退泰國，開心笑擁冠軍盃。

至於季軍戰由中華隊出戰馬來西亞，此戰中華隊改變戰術，採取強力碰撞，頻頻製造對手失誤，劉育宏、趙頜徵各攻下2次達陣，全場4次達陣以40比7擊敗大馬，拿下第三名。

本屆由亞洲橄欖球總會和台南市政府主辦、中華橄欖球協會承辦，冠軍隊可獲得2018年夏季青奧亞洲代表權，總計10支球隊在台南市角逐冠軍，也是台灣規模最大的橄欖球國際賽。

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